Información práctica
Tarifas
Todo lo práctico en un solo lugar — cuánto cuestan las sesiones, cómo funcionan la reserva y el pago, y qué pasa si necesitas cambiar una cita. Siempre empezamos con una consulta gratuita.
Tarifas
Las sesiones cuestan £90 por 50 minutos — el mismo precio online y en persona, en inglés o español. La primera consulta de 15 minutos es gratuita.
| Cita | Duración | Tarifa |
|---|---|---|
| Primera consulta | 15 minutos | Gratis |
| Sesión de terapia (CBT o EMDR) | 50 minutos | £90 |
| Sesión de terapia en español | 50 minutos | £90 |
Sesiones y citas
Cada sesión de terapia dura 50 minutos. La mayoría de las personas empiezan con una sesión semanal — un horario fijo cada semana es lo que permite que el trabajo avance — y las vamos espaciando a medida que las cosas mejoran.
Trabajo online en el Reino Unido y en el extranjero, en inglés o español, con la misma tarifa en ambos casos. Por motivos regulatorios no puedo atender a clientes residentes en Estados Unidos.
También atiendo a un número reducido de clientes en persona en Sanctuary Therapy Centre, en Prestwich, Mánchester — mi base permanente — y en Hebden Bridge, West Yorkshire. La disponibilidad presencial es limitada, así que te diré de qué dispongo cuando hablemos.
Cómo funciona la reserva
- Reserva una consulta gratuita — elige un horario online, llama directamente o pide que te llamemos. Es una conversación breve y sin compromiso para ver si encajamos.
- Acordamos un plan juntos — hablamos de lo que te pasa y de cómo lo abordaría con CBT, EMDR o ambas.
- Empiezan las sesiones — online o presenciales, en un horario regular que te venga bien.
Pago
Las sesiones se pagan por adelantado, por transferencia bancaria. Te enviaré mis datos bancarios junto con el acuerdo de trabajo antes de la primera sesión.
Si quieres un recibo — para tus registros, para tu empresa o para una reclamación al seguro — solo tienes que pedírmelo y te lo envío.
Seguros médicos
No estoy registrada con aseguradoras médicas privadas, así que no puedo facturarles directamente. Algunas personas me pagan a mí y después reclaman el importe a su póliza.
Si piensas hacerlo, consúltalo con tu aseguradora antes de empezar: pregunta si cubren a una terapeuta CBT acreditada por la BABCP en ejercicio independiente, y qué documentación necesitan. Puedo darte mi número de acreditación BABCP y un recibo fechado de cada sesión.
Tarifas reducidas
Reservo un número reducido de plazas con tarifa rebajada para personas que de otro modo no podrían pagar la terapia. Son limitadas y a menudo están ocupadas, pero siempre merece la pena preguntar — coméntamelo en la consulta gratuita y te diré con sinceridad de qué dispongo.
Si la tarifa no te encaja y no tengo plaza, te orientaré hacia servicios que sí puedan ayudarte: NHS Talking Therapies, servicios de counselling de bajo coste y organizaciones benéficas de tu zona.
Cancelaciones y cambios de cita
Si necesitas cancelar o mover una sesión, avísame con al menos 48 horas de antelación. No hay ningún cargo y te ofreceré otro horario esa misma semana siempre que pueda.
Las sesiones canceladas con menos de 48 horas de antelación, y las sesiones a las que no acudes sin avisar, se cobran íntegras — el horario queda reservado para ti y no suele poderse ocupar con tan poco margen. Si ocurre algo realmente inevitable, dímelo y lo valoraré.
No hay un número mínimo de sesiones ni un plazo de preaviso para dejarlo. Si decides que la terapia no es para ti, o no lo es ahora mismo, basta con que me lo digas.
Si necesitas ayuda urgente
No soy un servicio de emergencias. No superviso los mensajes entre sesiones y puede haber momentos en los que no consigas contactar conmigo durante varios días.
Si necesitas ayuda ahora mismo:
- 999 — si tú u otra persona estáis en peligro inmediato
- NHS 111, opción 2 — para una crisis de salud mental, 24 horas al día
- Samaritans: 116 123 — llamada gratuita, a cualquier hora del día o de la noche
- Escribe SHOUT al 85258 — apoyo gratuito y confidencial por mensaje, 24/7
- Tu médico de cabecera o el equipo de crisis del NHS de tu zona
Tus datos, ética y reclamaciones
Lo que me cuentas queda entre nosotras. Las excepciones son las habituales y las repasaré contigo al principio: si creo que tú u otra persona corréis un riesgo grave de daño, o cuando la ley lo exige.
Guardo notas breves y seguras para poder trabajar bien contigo. Se conservan conforme al UK GDPR, no más tiempo del necesario, y puedes pedir verlas cuando quieras. Tienes más detalle en la política de privacidad.
Estoy acreditada por la BABCP y trabajo conforme a sus Standards of Conduct, Performance and Ethics, con supervisión clínica periódica.
Si algo no está bien, dímelo a mí primero — casi todo se resuelve mejor hablándolo directamente. Si eso no lo soluciona, puedes plantearlo a la BABCP a través de su procedimiento de reclamaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta una sesión? £90 por una sesión de 50 minutos — el mismo precio online o presencial, en inglés o español. La primera consulta de 15 minutos es gratuita.
¿Tengo que comprometerme a un número fijo de sesiones? No. Al principio hablaremos de cuántas sesiones es probable que haga falta y lo iremos revisando, pero no hay ningún paquete que comprar ni plazo de preaviso para dejarlo.
¿Cómo se paga? Por transferencia bancaria, por adelantado de cada sesión. Te envío mis datos con el acuerdo de trabajo antes de empezar, y un recibo siempre que lo quieras.
¿Puedo reclamarlo a mi seguro médico privado? Es posible, pero no directamente — no estoy registrada con aseguradoras, así que me pagarías a mí y lo reclamarías después. Consúltalo antes con tu aseguradora; yo te facilito mi número de acreditación BABCP y recibos fechados.
¿Qué pasa si necesito cancelar? Avísame con al menos 48 horas de antelación y no hay ningún cargo; además te buscaré otro hueco esa semana si puedo. Las cancelaciones más tardías y las sesiones no atendidas se cobran íntegras.
¿Ofreces tarifas reducidas? Reservo un número reducido de plazas con tarifa rebajada. Son limitadas, pero pregúntamelo en la consulta gratuita y te diré con sinceridad de qué dispongo — y dónde más buscar si no tengo nada.
¿Damos el primer paso?
Reserva una consulta gratuita o envía una consulta y te responderé en un día laborable.